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  首页 > 彩票股票 >大麦茶减肥吗_大麦茶_作用_好处
    大麦茶减肥吗_大麦茶_作用_好处 一、自制大麦茶减肥效果好 把大麦淘洗干净,放在住筛子里晒干。晒时上面放一层纱布防灰尘。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大锅热转小火。一定要小火。火大了外面的皮糊了里面还没好。 1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。 2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。 3、夏天113520060jinhuachuang不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。 二、白领常喝大麦茶可改善肠胃功能 大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后, 会发现不仅自己的肠胃功能好了,便秘慢慢消失了,整个人也清爽起来,真是“一举多得”。 三、不适人群 1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。 2、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。 3、大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。 4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。 5、空腹的时候不宜喝大麦茶。 6、隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。 小贴士:大麦茶不但是夏季消暑的良饮,113520060jinhuachuang同时也是很多女性减肥的首选,在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。
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